피부과에서 보는 비염에좋은음식과 피부 관리

피부과 관점의 비염 식단의 역할 피부과 관점에서 비염은 피부 상태와도 긴밀하게 연결된다. 지속적인 코막힘은 얼굴 피부의 수분 손실을 심화시키고 피부 장벽을 약화시킬 수 있다. 건강한 식단은 염증 조절과 면역 반응의 균형을 돕는 효과가 있다. 특히 비염이 심한 계절에는 식단 관리가 피부 트러블 예방에 큰 역할을 한다. 이 글은 피부과 지식을 바탕으로 비염에 도움이 되는 식품군을 정리하는 데 목적이 있다. 음식의 선택은 단순한 맛의 문제가 아니라 피부의 수…