목디스크의 증상에서 치료까지 한눈에 이해하는 가이드

목디스크의 주요 증상과 원인 목디스크는 경추부 디스크가 탈출하거나 척추신경 뿌리를 눌러 발생하는 질환으로, 주로 노화와 퇴행성 변화가 기본 원인이다. 목의 통증이나 뻣뻣함이 먼저 나타나며, 일부 환자는 어깨나 팔로 통증이 방사될 수 있다. 손가락 저림이나 팔 힘의 저하가 동반되면 일상생활에 제약이 생길 수 있다. 과도한 스마트폰 사용이나 잘못된 자세 같은 생활 습관도 위험 요인으로 작용한다. 디스크의 수분 손실과 반복적 스트레스로 디스크 간격이 좁…