피부 건강을 해치는 수면부족의 메커니즘 수면부족은 피부 건강에 즉각적인 변화를 일으킵니다. 코르티솔 수치가 올라가 염증 반응이 증가하고 피지선의 활동이 달라집니다. 이로써 여드름과 홍조가 악화되고 피부 톤이 거친 느낌으로 바뀔 수 있습니다. 불규칙한 수면은 눈가 다크서클과 부기도 자주 동반합니다. 또한 수면은 피부의 회복 속도와 직접 연결돼 있습니다. 심층 수면 기간에는 피부세포의 재생이 활성화됩니다. 수면이 부족하면 이 재생 주기가 약화되어 미세 주름…
안면윤곽 시술의 기본 이해와 선택 포인트 안면윤곽 시술은 얼굴의 뼈 구조를 정교하게 다듬어 전체적인 비율을 개선하는 수술이다. 주요 방법으로는 턱뼈 재형성, 턱선 보형물 삽입, 광대 축소 등이 있으며 각 방식은 얼굴 윤곽과 부피 분포에 서로 다른 영향을 준다. 최근 트렌드는 자연스러운 선과 어울림을 우선하는 경향이 강하다. 시술 계획은 뼈의 형태와 양, 피부 두께, 근육의 긴장도까지 폭넓게 분석하는 과정이다. 3D 사진과 모의 결과를 통해 비율 목표를 …