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엉덩이부터 발끝까지 당기는 좌골신경통 증상과 대처법

엉덩이와 다리 저림이 반복될 때 의심해봐야 할 것 일상에서 허리 근처가 뻐근하거나 엉덩이 쪽이 묵직한 느낌을 받는 일은 흔합니다. 대개 단순한 근육통이라 생각하고 며칠 쉬면 나아지겠거니 하지만, 통증이 허벅지를 타고 내려가 종아리나 발끝까지 찌릿하게 이어진다면 이야기가 다릅니다. 이런 증상은 허리에서 시작해 엉덩이와 다리를 관통하는 가장 긴 신경인 좌골신경이 압박을 받거나 염증이 생겼을 때 나타나는 좌골신경통의 … 더 읽기

좌골신경통 왜 오래 앉을수록 더 심해질까

좌골신경통이라고 하면 다 같은 통증일까. 상담실에서 몸 상태를 설명하는 분들을 만나 보면 허리가 아프다고 시작했다가 끝에는 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발등 이야기까지 이어지는 경우가 적지 않다. 그 흐름이 한 줄로 이어질 때 가장 먼저 떠올려야 하는 것이 좌골신경통이다. 단순히 허리 통증의 다른 이름이 아니라, 허리에서 시작한 문제나 엉덩이 깊은 근육의 압박이 신경을 타고 내려가며 만드는 결과라고 … 더 읽기