비염에좋은음식으로 피부와 코 건강을 함께 관리하는 법

피부과 관점에서 본 비염음식의 효과 비염은 코 점막의 염증과 면역 반응으로 시작되지만 피부에도 간접 영향을 준다. 피부과에서 보는 관점은 피부 장벽의 건강과 전신 염증 상태가 서로 영향을 준다는 점이다. 비염의 지속은 코 주변의 피부 자극이나 피부 트러블을 악화시키는 경우가 있으며 이 연결 고리를 이해하는 것이 중요하다. 비염 환자에게 좋은 식단은 피부 건강에도 긍정적인 효과를 가져올 수 있다. 오메가-3가 풍부한 생선과 견과류, 식물성 오메가-3를 포…