간수치와 간 건강의 기본 원리와 관리
리프팅은 피부 탄력 개선을 목표로 하지만 수술 전 신체 상태 점검이 필수다. 특히 간은 해독과 대사를 담당하여 마취 약물의 처리에도 영향을 준다. 간수치는 간세포 손상 시 반영되는 효소 수치를 말하며 간 건강의 중요한 지표다.
ALT와 AST 같은 대표적 간효소 수치가 간손상의 징후로 사용된다. 수술 전 검진에서 간수치가 정상이라도 숨어 있는 간질환이 있을 수 있다. 따라서 리프팅 같은 외과적 시술을 계획할 때는 간 기능 전반을 고려하는 것이 좋다.
피로와 같은 비특이적 증상은 간 건강에 신호를 보내기도 한다. 알코올, 고지방 식사, 특정 약물은 간수치를 변동시킬 수 있다. 수술 전에는 이러한 생활 습관을 점검하고 필요하면 개선하는 것이 바람직하다.
리프팅 시 간수치 관리 포인트
수술 전에는 간 건강 상태를 파악하는 것이 기본이다. 일상에서 간수치를 높일 수 있는 요인들을 의사와 함께 점검한다. 음주 이력과 약물 복용은 특히 주의해야 한다.
수술 2주 전부터는 간에 부담을 주는 행동을 피하는 것이 좋다. 살이 빠지려는 다이어트보다 균형 잡힌 식사를 우선하고 체중 관리에 집중한다. 한약이나 건강차처럼 간에 영향을 준다고 알려진 제품의 사용은 중단 또는 상담이 필요하다.
마취 전 약물 사용은 간 대사 경로에 영향을 준다. 의사의 처방 외 약물이나 보조제를 임의로 복용하면 위험이 커질 수 있다. 리프팅 시 필요한 진통제나 진정제도 간효소의 처리 여부를 고려하여 선택한다.
수술 전후 생활 습관과 회복
수술 전후에는 간에 무리를 주지 않는 생활 습관이 중요하다. 적당한 수면과 규칙적인 식사로 신체의 회복력을 높인다. 과도한 지방 섭취보다는 단백질과 채소를 균형 있게 섭취한다.
수술 직후에는 진통제 등 약물의 간 대사 과정을 고려해 관리한다. 음주를 포함한 간에 자극이 되는 습관은 회복을 늦출 수 있다. 수분 섭취와 적절한 활동으로 순환과 영양 공급을 돕는다.
충분한 휴식과 영양 공급은 상처 치유와 간 회복에도 도움이 된다. 담즙 생성과 지방 대사를 돕는 식품군을 중심으로 식단을 구성한다. 의료진이 권하는 간 건강 보조를 필요 시 활용하되 과다 사용은 피한다.